一人チョコレートケーキ

一人チョコレートケーキ

ここ1~2週間、「間食しないダイエット」と「筋トレ」と「ジョギング」を集中的にやってきました。 特に運動はこの夏は何もやっていなかったです。 思い出せば、子供と行ったプールくらい。。。 スロージョギングもゆっくりとはじめました。(https://takeologie.com/slow-jogging-again/) 「間食しないダイエット」 僕の間食は深夜。深夜に仕事をしているときに眠気覚ましにおやつを食べてしまうのでした。 でも、食べないと寝てしまうので、解決策としては、深夜に仕事をしないようにしました。 わりと簡単に間食の習慣がなくなったので、今日は久々に一人チョコレートケーキ! 良いものをしっかり食べて、運動するようにしています。 夜寝る前にパックをしている美容小学生の娘から、「お父さん、肌のぷつぷつがなくなったねー!」と言われました。 確かにすっきりした感じ!うれしい ^_^ #チョコレート #ケーキ #ダイエット #chocolate #cake #gateauchocolat
Sweet photo スイートフォト

Sweet photo スイートフォト

週末に、近所にできたケーキ屋に行く。 シュガークラフトというジャンルをしらなかったけれど、右の写真みたいなのがそれで、砂糖でできたデコレーションカバーのことで、中にフルーツケーキとかが入っているそうです。 得にここでコレが食べれるわけではないけれど、こういうのが得意なアメリカの女性たちがオープンしたSugarplumというお店です。 食べれるのは、大きなアメリカンケーキですが、軽くて美味しいです。 あまりフランスではポピュラーではない、チーズケーキや、アップルパイなどもあります。 普段は笑い顔ですが、ツンとしています。 大きくなりました。
[:en]The 7th Birthday Cake[:ja]7年目の誕生日ケーキ[:]

[:en]The 7th Birthday Cake[:ja]7年目の誕生日ケーキ[:]

[:en]French kids don't like white cream with strawberry cake that is a dream of Japanese kids. So we have to bake a chocolate cup cake for "the option". Yes, Every kids...[:ja]7年目の誕生日ケーキは、アンコールワット的な神々しい、一人娘への強い祈りを感じるデザインになっております。 フランスの子供たちには、この真っ白にイチゴが乗っているケーキは不人気です。ので、わざわざチョコレートカップケーキもオプションで作ってくれました。 これは、みんな大好き...[:]