一人チョコレートケーキ

一人チョコレートケーキ

ここ1~2週間、「間食しないダイエット」と「筋トレ」と「ジョギング」を集中的にやってきました。 特に運動はこの夏は何もやっていなかったです。 思い出せば、子供と行ったプールくらい。。。 スロージョギングもゆっくりとはじめました。(https://takeologie.com/slow-jogging-again/) 「間食しないダイエット」 僕の間食は深夜。深夜に仕事をしているときに眠気覚ましにおやつを食べてしまうのでした。 でも、食べないと寝てしまうので、解決策としては、深夜に仕事をしないようにしました。 わりと簡単に間食の習慣がなくなったので、今日は久々に一人チョコレートケーキ! 良いものをしっかり食べて、運動するようにしています。 夜寝る前にパックをしている美容小学生の娘から、「お父さん、肌のぷつぷつがなくなったねー!」と言われました。 確かにすっきりした感じ!うれしい ^_^ #チョコレート #ケーキ #ダイエット #chocolate #cake #gateauchocolat
An Idea for the next Workshop

An Idea for the next Workshop

12月のワークショップは、あまり退屈な講演にならないように、実際のタブレットやカメラやセンサー技術を使って実演をしたいと思っています。 朝のコーヒータイムに、今日は1階の喫茶店の丸テーブルを囲んで、協力してくれる3名とディスカッション。 僕が考え中の IoT(Internet of Things)やSNSを使った面白アイデア100選から、パン屋さんと焼き肉屋で使えるアイデアとPOSシステムでHipHopを自動生成するアイデア は超ウケたので、なんとなくイケるかも!と安心しました~ ^_^
Mg

Mg

ココはパリ6区のお上品な界隈にある、かわゆいカフェ。 歩いている人も、ピヴォの近所の庶民的なおばさん、おじさんとは違う。 今週から小春日和なので、みんなの着ている服も軽やかな色や素材に。 今日は、オンラインショップの打ち合わせに、Tさんと2人でお邪魔する。 この界隈に3店舗もオープンされて、どれもこれも、ご自身で展開されてきたそうで、その仕事量には脱帽です。 オンラインショップのスタートの場合、僕としては、サイト云々よりも、オンラインに載せるまでの新しいワークフローを提案させていただくことが多いです。 当分は二人三脚でお手伝いすることになりそうです。