My first Pilates Method 始めてのピラティス

今日は生まれて初めてのピラティスというエクササイズの教室へ行ってきました。 よく、ピラティスとヨガを間違えている人がいますが、ルーツも内容も違うようです。 ピラティスは、第一次世界大戦中のドイツで、従軍看護師として働くジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティスさんが戦地で考案したエクササイズです。 Pilates Method Allianceの定義には、

A Happy New Year Plate 2019

日本はもう新年を迎えましたが、マイナス8時間で、僕らはこれから2019年のカウントダウンパーティーに友人宅へ集ります。 これは、オランダのテレビでやっていたクッキング番組の料理を真似して作ったチキンボールとトマトの料理。 鳥の巣に卵や親鳥がギューギューしている感じで縁起良く作ってみました。 2019年も子宝に恵まれる楽しいクリエーションができますように! #2019 #food #instafood

Holland Bikes and Cargo Bikes

Netherlands travelogue, Gouda – Utrecht オランダの自転車文化は独特です。 今回の旅行では、全くロードバイクやマウンテンバイクを見かけませんでした。 オランダ式自転車というのは、一見、日本のママチャリのように見えますが、とても骨太で頑丈に作られています。 ロードバイクのようなトップチューブはなく、なだらかに下方に流れているので女性の方もスカートのまま乗れますね。 伝統的なオランダ式自転車は、

Huntington

ハンチントン病 (Huntington)という大脳-神経の遺伝病で、動作がしずらくなってくる難病を患う人々がいます。その患者さんとダンスを介して大脳への刺激を与え治癒を図ろうとするテラピーがあります。 一定の決められた運動をするリズム体操ではなく、アドリブが多い即興的な動きが大脳の発達を促すそうです。

Advent Calendar 2018

今年のアドベント・カレンダーはこれ、レゴ・フレンズ! アドベント・カレンダーはまだ日本ではポピュラーではないかもしれません。 12月のノエル(クリスマス)を指折り数える子供たちのために、両親や家族が毎日毎日小さなプレゼントを用意する12月のプレ・ノエル・カレンダーです。 今では、家庭で作ることもあまりないでしょうが、11月も後半になれば、お菓子メーカーやら、玩具メーカーから、大きなアドベント・カレンダーが売り出されます。 大きな箱には、日付の書かれた小さな窓が並んでいて、子供たちはノエルまでの毎日窓を開けていきます。

An infrastructure like an air

楽しかったドュッセルドルフの次は、少し東側の中東地域のテック系大学のリノベーションに参加させていただくことになりました。 中東なので、ミサイルとかそういう軍事系?かと思いましたが、学生の勉強する姿を見るかぎりとてもリベラルな雰囲気で、女性が多かったのも印象的。